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LE BEL ETE POUR SE DEPENSER

Le bel été martégal, Loisirs, Sport

LE BEL ÉTÉ MARTÉGAL. Un été pour se dépenser

Le bel été pour se dépenser

Publié le

Plage de Ferrières

Réveil musculaire - Marche aquatique, renforcement musculaire et étirements

Les mardis 7, 21 et 28 juillet

de 9h30 à 10h et de 10h à 10h30

tout public avec présence obligatoire d'un parent pour les mineurs

  • Gratuit
  • Prévoir une paire de basket
  • Inscription au 04 42 44 32 10

Longe côte

Les mercredis 15 juillet et 12 août

de 8h30 à 10h30

tout public et tout niveau par groupe de 15 personnes

  • Gratuit
  • Chaussons obligatoires
  • Inscription au 04 42 10 82 99

Aquafun - Parcours aquatique flottant

Tous les jeudis du 16 juillet au 27 août

de 13h30 à 18h

dès 8 ans avec présence obligatoire d'un parent pour les mineurs

  • Gratuit
  • Attestation test aisance aquatique obligatoire
  • Inscription sur place

Gyrokinésis - Méthode douce de renforcement musculaire

Tous les mardis du 21 juillet au 28 août

de 9h30 à 10h et de 10h à 10h30

dès 12 ans avec présence obligatoire d'un parent pour les mineurs

  • Gratuit
  • Inscription au 04 42 44 32 10

Base nautique de Sainte-Anne

Initiation paddle

Du 6 juillet au 14 août

dès 14 ans

  • Gratuit
  • Attestation test aisance aquatique obligatoire
  • Renseignements et inscription au 04 42 44 32 10

Initiation paddle yoga

Du 6 juillet au 14 août 

dès 16 ans

  • Gratuit
  • Attestation test aisance aquatique obligatoire
  • Renseignements et inscription au 04 42 44 32 10

Initiation à l'aviron

Du 6 juillet au 14 août

dès 10 ans

de 1 à 5 participants maximum par séance ou stage

  • Gratuit
  • Attestation test aisance aquatique obligatoire
  • Renseignements et inscription au 04 42 44 32 10

Base nautique de Tholon

Initiation aux activités multi-nautiques (paddle, kayak, mentor, voile)

Du 6 juillet au 28 août

de 9h à 12h et de 14h à 17h

tout public

  • Gratuit
  • Inscription auprès du cercle de voile au 04 42 80 12 94

Balades dans Martigues (6-8 km)

Les jeudis 16 juillet et 13 août et le mardi 25 août

le matin

tout niveau par groupe de 10 personnes

  • Gratuit
  • Renseignements et inscription au 04 42 10 82 99

Balade/randonnée

Départ du phare de La Couronne vers la plage de Sainte-Croix.

Vendredi 17 juillet

de 8h30 à 12h

tout niveau

  • Gratuit
  • Renseignements et inscription au 04 42 10 82 99

Infos pratiques

Test aisance aquatique

15, 24 et 31 juillet
7 et 14 août

de 10h à 12h

à la piscine municipale

  • Gratuit
  • Carte Nationale d'Identité (CNI) obligatoire

 

 

 

 

   

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